Rooster
Present Practice Flow
Volg je al een tijdje Yoga lessen en zou je graag eens wat uitdaging willen? Iets proberen van die inspirerende yoga houdingen die je on-line ziet? Laat het mij weten, ik maak een les op maat om te zorgen dat jij echt jouw practice kan versterken.
Deze les is in een klein groepje van maximaal 2 en gaan we in op de houdingen die jij graag wilt leren!
Dinsdag 20:30 tot 21:45
Present Plug-in Yin
Altijd maar aan het doorgaan met van alles dat moet? Je kan niet altijd doorgaan, net als een auto moet er getankt worden. Even een moment van tot rust komen. Deze Yin-Yoga les is een zachte les, waarin we bewust langer in ontspannende houdingen liggen om echt tot rust te komen.
Woensdag 09:00 tot 10:15
Buitenlucht, loop en land
Is je weekend weer eens voorbij gevlogen, vol verplichtingen en dagelijkse rompslomp? Tijd om jezelf wat rust en ruimte te gunnen. Geen gehaast, maar een frisse reset in de natuur.
Kom op adem met een wandeling door de mooie Nieuwe Dordtse Biesbosch. Maak connectie met jezelf en de natuur tijdens de toegankelijke yogales en de stiltewandeling terug.
Periodiek op zondag van 9:30 tot 11:30
Zondag 29 maart is er een Buitenlucht Loop en Land gepland! Neem contact op voor de laatste plekjes en wandel mee voor deze unieke belevenis